Каждый из нас мечтает прожить максимально долго, чтобы успеть исполнить свои желания, достичь заветных целей и просто наслаждаться каждым отпущенным мгновением. Что нужно делать для того, чтобы мечта о долгой жизни стала реальностью? Конечно, вести здоровый образ жизни: не употреблять наркотики и алкоголь, а также не курить. Опасность последней вредной привычки, как правило, недооценивают, а зря: курение смертельно опасно для здоровья человека. 31 мая 2019 года мы провели промоакцию «Сила воли», приуроченную к Всемирному дню без табака.

Сотрудники библиотеки провели познавательную беседу об опасности употребления никотина в молодом возрасте и познакомили гостей библиотеки с тематической книжной выставкой «Мы за ЗОЖ». Вместе с читателями библиотекари вышли на улицы города с флаерами и книжными закладками, которые содержали полезную информацию о вреде раннего курения и о том, как выстраивать мотивацию к сознательному отказу от этой вредной привычки.

Вне всякого сомнения, ключ к долгой и счастливой жизни – в наших собственных руках. Правильно питаться, заниматься спортом, отказаться от употребления вредных веществ – вот основные шаги к исполнению этой вполне реальной мечты. Читайте наши новости, и вы сможете узнать много полезного и важного для себя.