Здоровый образ жизни – это комплекс мер, который требует осознанного подхода и постоянства. Применяя его принципы в своем повседневном существовании, человек может значительно улучшить свое самочувствие и повысить качество жизни.

29 мая 2025 года мы провели профилактическую встречу «В будущее без риска», приуроченную к Всемирному дню без табака.

Благодаря комментированной презентации читатели узнали о том, что никотиновая зависимость является одной из главных причин развития многих серьезных заболеваний. Согласно статистике ВОЗ, ежегодно от него умирает около 6 миллионов человек по всему миру. Более того, сигарета – это далеко не безобидная игрушка, состоящая из листьев табака и бумаги. При ее горении выделяется свыше 4 тысяч опасных химических веществ. Именно они и наносят основной вред организму при курении.

В формате открытой дискуссии гости мероприятия обсудили проблемы, связанные с курением в их окружении, и делились личными историями о борьбе с зависимостями. Кроме того, они обсудили методы отказа от курения, включая психотерапию и спорт.

В ходе обсуждения читатели пришли к выводу о том, что необходимо активно включаться в просветительские программы, направленные на снижение потребления алкоголя, а также организовывать совместные мероприятия, которые помогут развивать навыки и интересы молодых людей в спорте, творчестве и культуре. Это поможет создать безопасную и здоровую среду для молодежи в Крыму, где каждый сможет стремиться к лучшему и реализовать свой потенциал без риска зависимости.

Профилактическая встреча завершилась изучением тематической книжной экспозиции.

Волнуют вопросы здоровья и долголетия? Тогда приходите к нам на соответствующие мероприятия! Молодёжка ждёт вас!