Как сохранить свое здоровье на долгие годы? Как устоять перед вредными привычками? Все эти вопросы особенно актуальны для современной молодежи, поскольку именно сейчас, в XXI веке появляется всё больше и больше соблазнов, с которыми трудно бороться, и которые могут навсегда погубить здоровье, а то и забрать жизнь. Модные нынче электронные сигареты, «снюсы», «спайсы», безусловно, очень вредны, но, как и много веков назад, одну из главных опасностей для человека по-прежнему представляет алкоголизм.
11 сентября 2020 года мы провели информационный ликбез «Да!» здоровому образу жизни», приуроченный к Всероссийскому Дню трезвости и борьбы с алкоголизмом.
В рамках мероприятия была продемонстрирована комментированная презентация о вреде подросткового алкоголизма. Эти материалы помогли читателям осознать то, что согласно стандартам Всемирной Организации Здравоохранения, границей потребления спиртного, после которой начинается деградация общества, является 8 литров на человека в год. А в настоящее время количество спиртного на душу населения, включая несовершеннолетних, составляет 18 литров в год, что выходит далеко за пределы нормы. Именно поэтому в нашей стране борьбе с алкогольной зависимостью уделяется настолько пристальное внимание. Так, в День трезвости во многих российских городах проводятся тематические акции, выставки, флэш-мобы и другие мероприятия.
Мы также предложили гостям мероприятия взглянуть на эту проблему с разных сторон и потому провели с ними необычный тест под названием «Сможете ли вы устоять?». Интересно, что речь в нем шла не только о самом алкоголизме, но и о приоритете, например, долгого утреннего сна перед необходимостью пойти на учебу или работу, или об умении делать выводы из совершенных ранее ошибок. А как же иначе? Ведь воспитание мотивации и силы воли начинается с самых элементарных вещей, но потом затрагивает все сферы жизни, в том числе и борьбу с вредными привычками. Результаты проведенного теста помогли нашим читателям понять, насколько хорошо они умеют управлять своими желаниями, и увидеть те моменты, над которыми еще следует поработать.
Очень полезным дополнением к информационному ликбезу стало знакомство с тематической книжной подборкой, заранее подготовленной сотрудниками библиотеки. Издания, широко представленные в ней, содержали актуальную информацию о борьбе с вредными привычками и множество полезных рекомендаций.
Мечтаете вести здоровый образ жизни? Тогда приходите на наши мероприятия, посвященные данной теме, ну и, конечно же, читайте книги, написанные ведущими специалистами в этой области. Опытные и доброжелательные специалисты Молодежки помогут вам сделать правильный выбор!