Вести здоровый образ жизни не так сложно, но всё же для некоторых молодых людей это превращается в непосильную задачу. Ведь для того, чтобы сказать «нет» своим вредным привычкам, необходимо «включить» не только волю, но и голос совести. 16 февраля 2021 года мы провели беседу «Диалоги о главном».

Благодаря подготовленным материалам, гости мероприятия узнали о том, что наркомания – это чума ХХI века, уносящая жизнь самых молодых людей. Как правило, в эту пагубную страсть человек вовлекается незаметно. В подтверждение этому специалисты библиотеки провели с читателями тренинговую игру «Пирамида», успех которой закрепили последующим тестированием.

Пройденный тест показал уровень психологической внушаемости участников, а также наличие заблуждения относительно деления наркотиков на легкие и тяжелые. Сотрудники отдела отраслевой литературы развеяли этот «миф», обрисовав негативное влияние этих веществ на различные органы человека. Однако не меньшей бедой является психологическая зависимость. Именно поэтому так трудно избавиться от этой вредной привычки: лишь 2 % людей находят в себе силы начать новую жизнь.

Прослушав историю человека, который решил избавиться от своей зависимости самостоятельно, гости мероприятия однозначно выступили за здоровый образ жизни, который немыслим без правильного питания, спорта и прогулок на свежем воздухе.

В завершение беседы сотрудники библиотеки порекомендовали читателям тематическую литературу и популярный среди юношества журнал «Нарконет», а также раздали всем желающим закладки и буклеты, информирующие о пагубном влиянии наркотических средств.

Здоровье – это самое главное! Берегите себя!