Беречь своё здоровье – одна из важнейших задач современного человека, желающего прожить долгую и полноценную жизнь.

7 ноября 2023 года в рамках программы «#ЯвыбираюЗОЖ» мы провели лабораторию здоровья «Наркоугроза: способы противодействия».

Гостем мероприятия стал координатор фонда «За трезвый Крым» Павел Иванов. Он рассказал о пагубном влиянии психоактивных веществ на организм человека и поделился информацией о проектах, направленных на лечение и реабилитацию людей при различного рода зависимостях.

Посетители библиотеки обсудили со спикером различные причины психологического характера, способствующие возникновению наркомании, а также популярные мифы о легких и тяжелых наркотиках. Участники встречи пришли к однозначному выводу: единственный действительно эффективный способ не стать зависимым от наркотиков – это никогда, ни при каких обстоятельствах их не пробовать, поскольку уже первая доза может вызвать привыкание.

Кроме того, читатели поучаствовали в психологическом тренинге, позволяющем овладеть навыками уверенного поведения, аргументированного отказа в ситуации выбора.

По окончанию мероприятия, гости библиотеки изучили специализированную литературу и периодику.

Волнуют вопросы долголетия и сохранения качества жизни? Тогда читайте наши анонсы: в рамках программы «#ЯвыбираюЗОЖ» Молодёжка планирует провести множество полезных и информативных мероприятий.