Обретение своего места в жизни – тема, которая волнует современную молодёжь, заставляя её прислушиваться к самым разнообразным советам и искать наиболее приемлемые варианты специальностей.

Молодёжка тоже решила не оставаться в стороне, и 13 февраля 2024 года при поддержке Министерства культуры Республики Крым в рамках проекта «Яркие люди – полезные встречи» мы провели тематический ланч с фитнес-тренером «Профессия самореализации».

Гостем мероприятия стала Эльза Антюфриева – основатель и руководитель женской фитнес- и йога-студии, женский тренер, телесный практик. Она рассказала читателям о своём пути в профессию, а также о специфике такой работы, затрагивая как достоинства, так и «подводные камни», о которых должен знать каждый начинающий спортсмен, стремящийся к здоровью или красивой внешности.

Много внимания Эльза уделила проблемам здорового питания и общего физического развития, подчеркнув важность мотивации и грамотного подхода к поставленной задаче. В подтверждение своих слов гостья продемонстрировала эффективные упражнения для укрепления коленного сустава.

Посетители библиотеки задавали спикеру вопросы о различных рабочих и жизненных ситуациях и предлагали свои варианты решения тех или иных «кейсов».

В рамках мероприятия читатели поучаствовали в занимательной тематической викторине. С неподдельным энтузиазмом они отвечали на вопросы, посвященные йоге и калланетике.

В завершение встречи гости Молодёжки изучили книжную экспозицию, в которой были представлены издания, популяризующие спорт и здоровый образ жизни.

Интересуетесь карьерной навигацией? Тогда внимательно изучайте информацию на нашем сайте: в рамках проекта «Яркие люди – полезные встречи» библиотека планирует провести множество интересных и полезных мероприятий.